Коли магній допомагає при стресі, як обрати форму, дозування і час прийому, та яких помилок уникати
Розмірна сітка спортивних бра Under Armour
| Міжнародний розмір | XS | SM | MD | LG | XL | 1X | 2X | 3X |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Обхват над грудьми | 76 - 81 | 81 - 86 | 81 - 91 | 86 - 97 | 91 - 102 | 102 - 107 | 107 | 112 |
| Обхват грудей | 79 - 86 | 89 - 94 | 94 - 97 | 99 - 104 | 107 - 109 | 114 - 117 | 119 - 122 | 124 - 127 |
Інші розмірні сітки бренду
Таблиця розмірів спортивних бра Under Armour допомагає обрати модель, яка надійно підтримує груди під час тренувань і не створює зайвого тиску. Для точного результату важливо зняти мірки безпосередньо перед замовленням та зіставити їх із даними саме цієї таблиці.
Які мірки потрібні для вибору
Основними орієнтирами є обхват грудей і обхват під грудьми. Вимірюйте груди у легкій білизні або без неї, тримаючи сантиметрову стрічку горизонтально по найбільш виступаючих точках. Стрічка має прилягати до тіла, але не перетискати його. Обхват під грудьми визначайте одразу під грудьми, стоячи рівно та спокійно дихаючи.
- Не затягуйте стрічку, інакше спортивний бра може виявитися замалим.
- Не залишайте її надто вільною, бо виріб може недостатньо підтримувати груди.
- Якщо мірки перебувають на межі, перевірте обидва значення у таблиці, а не орієнтуйтеся лише на звичний розмір.
Як обрати між двома розмірами
Коли ваші параметри потрапляють між двома варіантами, врахуйте інтенсивність навантаження, особливості грудей і бажане відчуття під час руху. Для бігу, стрибків та активних тренувань зазвичай важлива щільніша, але не болісна підтримка. Якщо ви вагаєтеся між двома розмірами, менший може краще прилягати, проте не повинен обмежувати дихання або врізатися в шкіру.
Більший розмір доречний, якщо менший тисне в зоні під грудьми, залишає сліди, сплющує груди або заважає вільно рухати руками. Водночас надто вільний бра може збиратися складками, зміщуватися під час вправ і не забезпечувати потрібної стабільності. Орієнтуйтеся не лише на цифру, а й на відповідність обох мірок у таблиці.
На що звернути увагу після примірки
Правильно підібраний спортивний бра рівно лежить на тілі, не задирається під час підняття рук і не натирає в ділянці пахв. Груди мають повністю розміщуватися всередині виробу без випинання зверху, з боків або в зоні декольте. Бретелі повинні утримувати модель на місці, але не врізатися в плечі.
Зробіть кілька простих рухів: підніміть руки, нахиліться, поверніть корпус і виконайте кілька легких стрибків. Якщо бра зміщується, перекручується або створює дискомфорт, варто повторно перевірити мірки та розглянути сусідній розмір. Для остаточного вибору використовуйте значення з таблиці Under Armour і враховуйте, для яких тренувань призначена конкретна модель.